KLIKNUSAE.com – Penjabat Gubernur Jawa Barat Bey Machmudin dan Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin membuka Ayo Sehat Festival 2024 di Gedung Sate, Kota Bandung, Sabtu 14 September 2024.

Acara yang diprakarsai oleh Kementerian Kesehatan RI ini menjadi momentum penting untuk menyadarkan masyarakat akan pentingnya kesehatan sebagai fondasi kesejahteraan bangsa.

Dalam sambutannya, Bey Machmudin menyampaikan apresiasi atas dipilihnya Kota Bandung sebagai tuan rumah festival.

Ia menekankan bahwa kesehatan adalah investasi paling berharga bagi bangsa, jauh melebihi fasilitas kesehatan itu sendiri.

BACA JUGA:Ratusan Pedagang Pasar Baru Ikuti Kegiatan Cek Kesehatan Gratis, Ini Manfaatnya

“Kesehatan adalah kunci utama kesejahteraan bangsa dan kita bangga melihat ibu-ibu Posyandu yang hadir penuh semangat,” ujar Bey.

“Mereka adalah garda terdepan yang memastikan kesehatan masyarakat terus meningkat,” sambungnya.

Dengan gaya yang santai namun inspiratif, Bey juga menekankan pentingnya olahraga dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.

“Pak Menkes selalu mengingatkan, lebih baik mencegah sakit daripada hanya mengandalkan rumah sakit. Jadi, ayo rajin berolahraga dan rutin memeriksa kesehatan di Puskesmas atau Posyandu.” ungkapnya.

BACA JUGA: Kemenparekraf Undang Industri Kesehatan dari Tiongkok, Perkuat Medical Tourism

Olahraga 30 Menit Sehari

Tak lupa, Bey menyelipkan rasa bangganya terhadap kontingen Jawa Barat yang tengah berjuang mempertahankan gelar juara umum di PON XXI Aceh-Sumut 2024.

“Olahraga adalah bagian dari menjaga kesehatan. Jawa Barat sedang memimpin dan mudah-mudahan kita berhasil meraih hattrick juara umum,” katanya.Tiga kunci sederhana

Sementara itu Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan betapa pentingnya menjaga kesehatan.

Ia menguraikan tiga kunci sederhana untuk hidup sehat, yakni makan secukupnya, berolahraga teratur, dan tidur yang cukup.

BACA JUGA: Sebagai Aset Perusahaan, Kesehatan Karyawan Menjadi Penting

“Makan berhenti sebelum kenyang, olahraga 30 menit sehari lima kali seminggu. Daan tidur cukup minimal 6 jam. Itu rahasia umur panjang,” ungkapnya.

Lebih jauh Budi mengajak masyarakat untuk rutin mengukur tekanan darah, gula darah, dan kolesterol.

“Jangan lupa, semua pemeriksaan ini bisa dilakukan di Puskesmas dan semuanya gratis. Kesehatan itu mudah dijaga, asal kita rutin memeriksanya,” kata Budi sambil menekankan pentingnya menjaga lingkar perut ideal.

BACA JUGA: Wellness Tourism, Cara Baru Berwisata dengan Mengedepankan Kesehatan

Festival ini juga menghadirkan berbagai pameran alat kesehatan modern, mulai dari peralatan untuk ibu hamil hingga lansia.

Bey pun memuji kecanggihan teknologi yang diperlihatkan serta kesetaraan akses kesehatan untuk semua kelompok usia.

Dengan Ayo Sehat Festival 2024, diharapkan masyarakat Jabar semakin peduli terhadap gaya hidup sehat. Ini bukan hanya soal tubuh yang sehat, tetapi juga masa depan bangsa yang lebih sejahtera. ***