Sebuah Terapi Psikologis

Salah satu alasan mengapa berbagi atau memberi itu baik untuk Anda adalah dapat menghilangkan stres. Dengan tindakan sederhana seperti berbagi, Anda tidak hanya membantu dunia secara keseluruhan, tetapi Anda akan menerima manfaat tambahan.

Manfaat tambahan tersebut yakni hidup lebih lama. Beberapa penelitian membuktikan bahwa memberi dan tidak mementingkan diri sendiri adalah sifat kepribadian altruistik yang sangat selaras dengan orang-orang yang hidup lebih lama.

Memberi dan berbagi ternyata membawa manfaat yang sangat berarti. Bukan hanya bagi orang yang Anda beri, tapi juga manfaat kebahagiaan bagi Anda yang memberi. Tentu ini bisa meredam stres selama masa pandemi ini.***(IG/Halodoc)